Έξυπνα tips

Είμαι μητέρα διδύμων και όχι ειδικός. Μεταφέροντάς σας την προσωπική μου εμπειρία για τα δύο πρώτα χρόνια, ελπίζω να καλύψω τις εύλογες ανησυχίες των τυχερών γονιών που έχουν δίδυμα. Και ίσως οι διαπιστώσεις μου κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη!

Με την άφιξη του μωρού στο σπίτι, συναισθήματα συγκίνησης και άγχους μπλέκονται με ένα εντελώς νέο πρόγραμμα ύπνου και υποχρεώσεων. Σε αυτά προστίθενται οι συχνά αντικρουόμενες συμβουλές όλων αυτών που «ξέρουν καλύτερα» πώς να φροντίσει η νέα μαμά το μωρό της. Πάρτε βαθιά ανάσα και δείτε τα πράγματα ψύχραιμα.

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των νέων μαμάδων είναι ότι δεν κοιμούνται αρκετά, με αποτέλεσμα να νιώθουν εξαντλημένες και ανίκανες να ανταπεξέλθουν επαρκώς στις υποχρεώσεις της ημέρας. Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί και ποιες συνήθειες να αλλάξετε ώστε να απολαύσετε παραπάνω ώρες καλού ύπνου.

Όσο κι αν προσπαθήσατε να τηρήσετε το αυστηρό πρόγραμμα «γυμναστήριο και δίαιτα», δεν καταφέρατε ακόμα να χάσετε τα περιττά κιλά. Μην απογοητεύεστε... Αμέτρητες γοητευτικές γυναίκες έχουν βρει έξυπνους τρόπους για να δείχνουν σέξι αλλά και στιλάτες, χωρίς να προβληματίζονται για το σώμα τους. Σας παρουσιάζουμε 7 "τρικ αδυνατίσματος".

Το να βρεις την τέλεια baby sitter που θα προσέχει πραγματικά και θα δίνει χαρά στο παιδί είναι τύχη-βουνό και δεν συμβαίνει συχνά. Το να αποφύγεις, όμως μία κακή baby sitter απαιτεί καλή προετοιμασία και «εκπαίδευση». Δείτε τα «τεστ» που πρέπει να περάσει μία baby sitter από το πρώτο κιόλας ραντεβού μέχρι να καταφέρει να κερδίσει την έγκρισή σας.

Δεν είναι λίγοι οι γονείς που «τραβούν τον δικό σας Γολγοθά» όταν πέφτει η νύχτα και έρχεται η ώρα να βάλουν το μωρό τους για ύπνο. Και ακόμα κι αν καταφέρουν να το κοιμίσουν, την ώρα που ετοιμάζονται να αφεθούν στην αγκαλιά του Μορφέα, ένα άξαφνο, δυνατό κλάμα ταράζει τον ύπνο και την ψυχοσύνθεσή τους. Τι άλλο να κάνετε πια; Η απάντηση της παιδιάτρου είναι άκρως κατατοπιστική!