Ψάχνετε έναν τρόπο να χαλαρώσετε από το άγχος της καθημερινότητας; Κάντε δώρο στο εαυτό σας ένα χαλαρωτικό μασάζ.
Ψυχολογία
Θέματα, άρθρα και αφιερώματα για την ψυχολογία της γυναίκας, της μαμάς, των γονιών και των παιδιών! Συμβουλές διαπαιδαγώγησης και πειθαρχίας για τα παιδιά, συμβουλές αυτοβελτίωσης και όσα πρέπει να ξέρετε για μια υγιή και ισορροπημένη ζωή!
Η επιλόχειος κατάθλιψη συμβαίνει σε 1 στις 10 γυναίκες. Έχει εξήγηση, έχει τέλος και δεν πρέπει να δημιουργεί τύψεις και ανασφάλειες.
Αν το άγχος έχει γίνει δεύτερη φύση σας, δείτε με ποιους τρόπους θα το αντιμετωπίσετε για να προστατεύσετε την υγεία και την ζωή σας.
Γιατί οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν τα «είσαι κακό παιδί», «είσαι τεμπέλα».
Πολλές φορές τα παιδιά ξυπνούν απότομα επειδή αισθάνονται διάφορες φοβίες. Τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς και πώς μπορούν να το αντιμετωπίσουν.
Τα οικογενειακά έθιμα και τελετουργικά είναι αυτά που θα σας φέρουν πιο κοντά και θα θυμόσαστε όταν μεγαλώσετε.
Οι διατροφικές διαταραχές πρωτοεμφανίζονται στην εφηβεία και αφορούν συνήθως τα κορίτσια. Δείτε πώς θα καταλάβετε αν το παιδί σας αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα και πώς θα το βοηθήσετε.
Το πώς να γίνετε πιο χαρούμενοι είναι ένα θέμα που απασχολεί συχνά τους περισσότερους. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε πιο απλή την ζωή σας με 10 τρόπους.
Βάλτε τα αιθέρια έλαια -με μέτρο- στην ζωή σας και γεμίστε ευεξία και καλή διάθεση. Δείτε πώς βοηθά η αρωματοθεραπεία και πού θα βρείτε προϊόντα για το σπίτι.
Όλοι οι γονείς υποκύπτουν κάποια στιγμή σε «πειθαρχικά ατοπήματα» προκειμένου να τα βγάλουν πέρα με τα παιδιά τους. Δείτε τα συνηθέστερα και τι πρέπει να κάνετε.
