Για τις μέρες εκείνες που δεν μπορείτε ούτε καν να σηκωθείτε από το κρεβάτι, δείτε 6 φυσικά τονωτικά που θα σας δώσουν άμεσα την ενέργεια που χρειάζεστε.
Υγεία
Έντονος πονοκέφαλος, σφίξιμο στο στήθος, μούδιασμα στα κάτω άκρα… μήπως πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας;
Μία εξέταση αίματος θα μπορεί να ανιχνεύει το ενδεχόμενο καρκίνου του μαστού δεκαετίες πριν από την εμφάνιση της ασθένειας. To νέο τεστ θα είναι διαθέσιμο σε 5 χρόνια, ανακοίνωσαν πρόσφατα επιστήμονες χαρίζοντας ελπίδα σε όλες τις γυναίκες.
Για να μην επιτρέψετε στις ανασφάλειες να σταθούν εμπόδιο στη ζωή σας, δείτε τι μπορείτε να κάνετε κάθε φορά που νιώθετε την αυτοπεποίθησή σας να σας εγκαταλείπει.
Επειδή κάθε ηλικία έχει τη χάρη της και το... τσεκ απ της, δείτε τις απαραίτητες εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα στα 30, στα 40 και στα 50.
Πόσες φορές την ημέρα βουρτσίζετε τα δόντια σας; Ποιος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματός σας; Πόσα φρούτα και λαχανικά τρώτε καθημερινά και πόσες ώρες κοιμάστε; Δείτε 10 καθημερινές «καλές» συνήθειες που, σύμφωνα με τους ειδικούς, εξασφαλίζουν τη σωματική και πνευματική σας υγεία.
Η καθημερινή φροντίδα των δοντιών σας έχει περισσότερα πλεονεκτήματα από το να γλιτώνετε τα έξοδα του οδοντιάτρου, καθώς συμβάλει στην συνολική προστασία του οργανισμού σας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς ένα υγιές χαμόγελο προστατεύει από το εγκεφαλικό, τα αναπνευστικά προβλήματα αλλά και τους κινδύνους επιπλοκών στην εγκυμοσύνη.
Σκούρες γραμμές στα νύχια; Ανεξήγητη ξηροδερμία στο κεφάλι; Έντονη τριχοφυΐα στην κοιλιά; Το σώμα σας θέλει να σας πει κάτι και εσείς οφείλετε να το ακούσετε, ελέγχοντας καθημερινά συγκεκριμένα σημεία και ρωτώντας τον γιατρό σας όταν κάτι αποκλίνει από το φυσιολογικό.
Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με το σώμα και τον οργανισμό της γυναίκας. Κόντρα στις περισσότερες έρευνες που εστιάζουν μόνο στους άνδρες, ζητάμε από τους ειδικούς να διαλευκάνουν πέντε γυναικεία ζητήματα γύρω από τα οποία επικρατούν αμφιβολίες και παρανοήσεις.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι το πιο συνηθισμένο ορμονικό πρόβλημα σε γυναίκες γόνιμης ηλικίας. Ζητάμε από τον ειδκό να εξηγήσει γιατί συμβαίνει να έχουμε πολυκυστικές ωοθήκες, ποια είναι τα συμπτώματά τους, πώς μπορούν να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη αλλά και με ποιους τρόπους θεραπεύονται.
