Το αγγούρι μπορεί να συμβάλει σε μια υπέροχη σαλάτα, αλλά μπορεί και να χρησιμοποιηθεί και με άλλους τρόπους, τόσο μέσα στο σπίτι όσο και σε θέματα ομορφιάς.
Fitness-Διατροφή
Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν αγοράσετε χύμα ή τυποποιημένο παγωτό για περισσότερη ασφάλεια και απόλαυση!
Θέλετε να χάσετε κιλά αλλά δεν τα καταφέρνετε; Ίσως πίσω από την αποτυχημένη προσπάθεια να κρύβεται κάποια από τις παρακάτω, όχι πολύ συνηθισμένες, αιτίες.
Υπάρχουν τουλάχιστον 13 καλοί λόγοι που μπορούν να σας πείσουν να τρώτε καρπούζι κάθε μέρα και να το ευχαριστιέστε!
Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες της μέσης ηλικίας πίνουν πιο πολύ και πιο συχνά από τους... εφήβους.
Χρήσιμες συμβουλές για το πλύσιμο και την προετοιμασία των φρούτων και των λαχανικών, προκειμένου να προληφθεί μια πιθανή δηλητηρίαση.
Έξι απλές οδηγίες για την καθημερινή μας διατροφή μπορούν να συμβάλλουν στην αποφυγή των σοβαρότερων μορφών καρκίνου, λένε οι ειδικοί.
Απολαύστε παγωτό χωρίς ενοχές, λέει η διατροφολόγος μας, αρκεί να γνωρίζετε πρώτα τα οφέλη και την θερμιδική του αξία!
Δείτε πώς θα αποκτήσετε μπράτσα δυνατά και νεανικά, εφαρμόζοντας καθημερινά έξι πολύ απλές ασκήσεις μέσα στο σπίτι.
Μειώστε πιο γρήγορα την κακή χοληστερόλη στο αίμα, καταναλώνοντας συχνότερα δέκα συγκεκριμένες, ιδιαίτερα ευεργετικές τροφές!
