Δείτε πώς θα ετοιμάσετε τις αγαπημένες σας junk food συνταγές με πολύ λιγότερες θερμίδες αλλά... με τόνους γεύσης και απόλαυσης.
Αλμυρές συνταγές
Εύκολες, γρήγορες και νόστιμες αλμυρές συνταγές για κάθε γούστο, αλλά και συνταγές με λίγα υλικά! Βήμα-βήμα οδηγίες με φωτογραφίες για ορεκτικά, σαλάτες, πίτες, παραδοσιακά και γκουρμέ πιάτα, ιδέες για το κολατσιό του παιδιού και για υγιεινά σνακ για όλη την οικογένεια!
Πάρτε ιδέες για να ετοιμάζετε στα παιδιά τις πιο πρωτότυπες, πολύχρωμες και θρεπτικές σαλάτες που θα καταναλώνουν με χαρά!
Πρωτότυπες και λαχταριστές συνταγές με όσπρια που θα σας κάνουν να τα συμπεριλάβετε πιο συχνά στο οικογενειακό τραπέζι.
Λαχταριστές συνταγές με σφολιάτες που θα ικανοποιήσουν και την πιο... ιδιαίτερη επιθυμία για υπέροχη αλμυρή γεύση.
Δείτε πώς θα απολαμβάνετε το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας εύκολα, γρήγορα και κυρίως υγιεινά!
Δείτε πώς θα φάνε τα παιδιά ψάρι, κρέας και λαχανικά με αυτές τις πανέξυπνες, νόστιμες και υγιεινές συνταγές!
Αν σας περίσσεψε φαγητό από το γιορτινό τραπέζι, σας βρήκαμε πρωτότυπες ιδέες για να το φάτε με εντελώς διαφορετικό τρόπο!
Γιορτινό τραπέζι δε σημαίνει απαραίτητα και ακριβό τραπέζι, αρκεί να διαλέξουμε τις σωστές συνταγές!
Το απόλυτο γιορτινό φαγητό, η γαλοπούλα, μπορεί να μαγειρευτεί με διαφορετικούς αλλά εξίσου νόστιμους τρόπους, προκειμένου να ικανοποιήσει κάθε γούστο!
Όταν ο χρόνος είναι ελάχιστος και η... πείνα μεγάλη, ο φούρνος μικροκυμάτων αποτελεί σανίδα σωτηρίας! Αρκεί το μαγείρεμα εκεί να γίνεται με μέτρο. Δείτε 5 συνταγές-express!
