Φτιάξτε τις πιο οικονομικές κρέμες για τέλεια, απαλή επιδερμίδα στο σώμα γρήγορα και κυρίως πολύ εύκολα!
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Πώς θα καταλάβετε αν έχετε μαστίτιδα, πώς θα την προλάβετε αν θηλάζετε και ποια είναι τα βασικά μέτρα αντιμετώπισής της.
Μία στις τρεις Ελληνίδες, νεότερες των 50 ετών, θα εμφανίσει κάποια στιγμή οστεοπόρωση. Πώς θα αποφύγετε να είστε μία από αυτές;
Τι είναι η νόσος του Crohn, πώς αντιμετωπίζεται και τι παροχές προορίζονται για τους ασθενείς από το κράτος.
Στο χώρο των πολεμικών τεχνών και του fitness όλο και περισσότερο κερδίζει έδαφος το αμυντικό σύστημα Κραβ Μαγκά (Krav Maga), το οποίο ξεκίνησε ως σύστημα μάχης του ισραηλινού στρατού. Περί τίνος ακριβώς πρόκειται και συνιστάται σε γυναίκες;
Έχω πολλά όργανα σπίτι μου και θέλω ένα πρόγραμμα για χάσιμο βάρους, περίπου 10 κιλά. Δεν μπορώ να πάω σε γυμναστήριο. Μπορείς να με βοηθήσεις;
Η διαρκής μάχη με τη ζυγαριά είναι μέρος της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, από τη μάχη αυτή πολλοί βγαίνουν ηττημένοι, χωρίς πάντα να ξέρουν το γιατί...
Είναι φθηνή και θαυματουργή: 20 συμβουλές ομορφιάς με βασικό συστατικό τη βαζελίνη!
Είστε ψηλή με καμπύλες; Έχετε λεπτά πόδια αλλά έντονους γοφούς; Όπως κι αν είναι το σώμα σας, παρακάτω θα βρείτε το τζιν που θα σας ταιριάξει.
Συγκεντρώσαμε τις αγαπημένες μας διατροφικές συμβουλές και σας τις παρουσιάζουμε.
