Γλυκές και ζουμερές, οι φράουλες είναι αγαπημένο φρούτο των περισσοτέρων, και το χρώμα της θυμίζει άνοιξη και καλοκαίρι.
Διατροφή
Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.
Η τηλεόραση στο παιδικό δωμάτιο μπορεί να είναι μία ακόμα αιτία παχυσαρκίας, λένε οι ειδικοί και εξηγούν γιατί πρέπει να αποφεύγεται.
Μάθετε γιατί η βρώμη πρέπει να παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή σας και δείτε νόστιμους τρόπους για να την καταναλώσετε!
Μάθετε ποιες είναι οι σπουδαιότερες τροφές που πρέπει να δίνουμε στα παιδιά για να θωρακίζουμε την υγεία τους.
Δείτε τα υπέρ, τα κατά της νηστείας αλλά και μερικές συμβουλές για να μην λείψει τίποτα στη διατροφή σας.
Τελευταίο κρούσμα εντοπισμών DNA αλόγου, οι χθεσινές ανακοινώσεις του ΕΦΕΤ για τις εταιρείας Υφαντής και Νίκας καθώς και για μια σειρά επιχειρήσεων catering.
Τα υγιεινά τρόφιμα μπορούν συχνά να μειώσουν το άγχος και τα συμπτώματά του. Δείτε οκτώ από τις αγαπημένες μας τροφές για το σκοπό αυτό.
Τα δίδυμα -3,5 ετών- παιδιά μου έχουν παιδική υπερλιπιδαιμία, παρόλο που προσέχω πολύ την διατροφή τους. Πώς να το αντιμετωπίσω και τι να τους στερήσω;
Την Καθαρά Δευτέρα όλοι βρισκόμαστε μπροστά από ένα τραπέζι με πολλές... πολλές επιλογές! Δοκιμάστε τα όλα αλλά με μέτρο. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε ώστε να αποφύγετε τις υπερβολές.
Όχι άλλη πίτσα. Δείτε πέντε συνταγές για πανεύκολα και πολύ υγιεινά finger food που θα κερδίσουν τις εντυπώσεις στα παιδικά πάρτι.
