Life & Style Magazine

Διατροφολόγος

22 Ιουλίου 2019

Δίαιτα Pegan: Μήπως είναι η λύση που γυρεύουμε για τα παραπανίσια μας κιλά;

Δίαιτα Pegan: Μήπως είναι η λύση που γυρεύουμε για τα παραπανίσια μας κιλά; Φήμες λένε πως η δίαιτα Pegan δεν έγινε τυχαία «μόδα», αφού βασίζεται στη μεσογειακή διατροφή και την ποιοτική προέλευση των τροφών και είναι πολύ διαδεδομένη.

περισσοτερα

Σίδηρος: Ο καλύτερος σύμμαχος που προστατεύει την υγεία των παιδιών

Σίδηρος: Ο καλύτερος σύμμαχος που προστατεύει την υγεία των παιδιών Ο σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία και ανάπτυξη των παιδιών. Μάθετε πόσο σίδηρο χρειάζεται το παιδί και από ποιες πηγές μπορεί να το αντλήσει.

περισσοτερα

Πώς να περιορίσετε το αλάτι στη διατροφή του παιδιού

Πώς να περιορίσετε το αλάτι στη διατροφή του παιδιού Τα παιδιά αγαπούν το αλάτι. Καθιερώνοντας σωστές διατροφικές συνήθειες μπορούμε από τώρα να μειώσουμε σημαντικά την πρόσληψή του.

περισσοτερα

Δυσανεξία στη γλουτένη: 4 διατροφικές συνήθειες που θα αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής σας

Δυσανεξία στη γλουτένη: 4 διατροφικές συνήθειες που θα αναβαθμίσουν την ποιότητα της ζωής σας

Η δυσανεξία στη γλουτένη είναι μία σοβαρή πάθηση που προσβάλλει όλο και περισσότερους ανθρώπους. Με 4 απλές, διατροφικές συνήθειες, μπορείτε να απαλλαχθείτε από τη γλουτένη χωρίς να στερηθείτε τίποτα!

περισσοτερα

Τι τρώει ένας διατροφολόγος αντί για γλυκό

Τι τρώει ένας διατροφολόγος αντί για γλυκό Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα γλυκά με πιο υγιεινές επιλογές χωρίς να πάρουμε περιττές θερμίδες.

περισσοτερα
v