Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με το σώμα και τον οργανισμό της γυναίκας. Κόντρα στις περισσότερες έρευνες που εστιάζουν μόνο στους άνδρες, ζητάμε από τους ειδικούς να διαλευκάνουν πέντε γυναικεία ζητήματα γύρω από τα οποία επικρατούν αμφιβολίες και παρανοήσεις.
Οι βασικοί μισθοί μειώνονται, bonus και επιδόματα δεν δίνει πια κανένας και για πολλούς εργοδότες το ιδανικό σενάριο θα ήταν να προσλαμβάνουν εργαζόμενους αμισθί. Τώρα, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεστε τα σωστά επιχειρήματα για διαπραγμάτευση μισθού.
Η περιβόητη διευθύντρια της αμερικανικής Vogue, Anna Wintour, βρέθηκε πριν από λίγες μέρες στην Παρισινή Εβδομάδα Μόδας όχι μόνο για να παρακολουθήσει τις τάσεις που προτείνουν οι σπουδαιότεροι Γάλλοι σχεδιαστές για την ερχόμενη Άνοιξη, αλλά και για να λανσάρει με τις εμφανίσεις της μία ακόμα τάση: τη φούστα.
Τριγυρνάμε στους πιο «αρωματικούς» δρόμους της Αθήνας και ανακαλύπτουμε τις γωνιές της γεύσης, όπου τα μπαχαρικά έχουν την τιμητική τους. Ακολουθήστε μας από τη «Μέκκα» της Ευριπίδου μέχρι τις οάσεις των βοτάνων στην Βικτώρια σε ένα «σαφάρι» αρωμάτων και γεύσεων.
Θυμάστε τις συνταγές των γιαγιάδων μας; Το λεμόνι ξανθαίνει τα μαλλιά, και το ελαιόλαδο αναδομεί και χαρίζει λάμψη. Το μυστικό για να μην καταλήξετε να μυρίζετε σαν απορρυπαντικό πιάτων ή με έξτρα λιπαρότητα στα ήδη λιπαρά μαλλιά σας, είναι να αναμιγνύετε και να χρησιμοποιείτε σωστά τα φυσικά συστατικά. Δείτε μερικές εγγυημένες συνταγές.
Βλάπτει το τρέξιμο τα γόνατα; Πόσο αποτελεσματικές είναι οι χαμηλές σε υδατάνθρακες δίαιτες; Αυξάνει τον μεταβολισμό η άσκηση; Τι είναι εν τέλει σωστό και τι λάθος; Απαντήσεις και διευκρινίσεις σε ερωτήσεις που «πονοκεφαλιάζουν» τους περισσότερους ασκούμενους.
Καλσόν, κρέμες, ειδικά αθλητικά παπούτσια … Και τι δεν έχει βγάλει η βιομηχανία για να πείσει τον γυναικείο πληθυσμό ότι ένας σφριγηλός γλουτός είναι εύκολη υπόθεση. Δυστυχώς όμως, τίποτα από τα παραπάνω δεν πρόκειται να σας χαρίσει τα πόδια των ονείρων σας, επομένως καλύτερα να κρατήσετε τα λεφτά και να τα επενδύσετε στο... γυμναστήριο.
Η ακμή, η έντονη λιπαρότητα και πολλά άλλα δερματικά προβλήματα είναι ζητήματα που απασχολούν άτομα κάθε ηλικίας. Το κακό με αυτά τα προβλήματα είναι ότι συνήθως μας ταλαιπωρούν για χρόνια, όσο κι αν προσπαθούμε μόνοι μας να τα αντιμετωπίσουμε. Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι υπάρχει λύση για κάθε ένα από αυτά, αρκεί να ακολουθήσουμε πιστά τις συμβουλές του ειδικού.
Στα χέρια κουβαλάτε πλέον το μωράκι σας, ενώ στη περιφέρεια και την κοιλιά κάποια περιττά κιλά; Ανακαλύψτε τ;α οφέλη της άσκησης μετά τον τοκετό και δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη μυϊκή χαλάρωση μετά τη γέννα, ξαναπαίρνοντας "πίσω" το σώμα σας.
Αν είστε ήδη έγκυος, ρίχνοντας μια ματιά στην λίστα «όσα χρειάζεται μία έγκυος», έχετε ήδη πάρει μία καλή ιδέα για την υπερβολή του πράγματος και ότι σαφώς δεν χρειάζεστε όλα αυτά που ο εκάστοτε οδηγός προσπαθεί να σας επιβάλλει. Αυτό δε που είναι ακόμα πιο βέβαιο είναι ότι δεν χρειάζεται να τα αγοράσετε από το εν λόγω κατάστημα, αλλά από όπου τα βρείτε οικονομικότερα – ή από όπου τα βρήκαμε εμείς για εσάς.
