Επειδή κάθε ηλικία έχει τη χάρη της και το... τσεκ απ της, δείτε τις απαραίτητες εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα στα 30, στα 40 και στα 50.
Υγεία
Πόσες φορές την ημέρα βουρτσίζετε τα δόντια σας; Ποιος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματός σας; Πόσα φρούτα και λαχανικά τρώτε καθημερινά και πόσες ώρες κοιμάστε; Δείτε 10 καθημερινές «καλές» συνήθειες που, σύμφωνα με τους ειδικούς, εξασφαλίζουν τη σωματική και πνευματική σας υγεία.
Η καθημερινή φροντίδα των δοντιών σας έχει περισσότερα πλεονεκτήματα από το να γλιτώνετε τα έξοδα του οδοντιάτρου, καθώς συμβάλει στην συνολική προστασία του οργανισμού σας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς ένα υγιές χαμόγελο προστατεύει από το εγκεφαλικό, τα αναπνευστικά προβλήματα αλλά και τους κινδύνους επιπλοκών στην εγκυμοσύνη.
Σκούρες γραμμές στα νύχια; Ανεξήγητη ξηροδερμία στο κεφάλι; Έντονη τριχοφυΐα στην κοιλιά; Το σώμα σας θέλει να σας πει κάτι και εσείς οφείλετε να το ακούσετε, ελέγχοντας καθημερινά συγκεκριμένα σημεία και ρωτώντας τον γιατρό σας όταν κάτι αποκλίνει από το φυσιολογικό.
Υπάρχουν πολλές λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με το σώμα και τον οργανισμό της γυναίκας. Κόντρα στις περισσότερες έρευνες που εστιάζουν μόνο στους άνδρες, ζητάμε από τους ειδικούς να διαλευκάνουν πέντε γυναικεία ζητήματα γύρω από τα οποία επικρατούν αμφιβολίες και παρανοήσεις.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι το πιο συνηθισμένο ορμονικό πρόβλημα σε γυναίκες γόνιμης ηλικίας. Ζητάμε από τον ειδκό να εξηγήσει γιατί συμβαίνει να έχουμε πολυκυστικές ωοθήκες, ποια είναι τα συμπτώματά τους, πώς μπορούν να επηρεάσουν την εγκυμοσύνη αλλά και με ποιους τρόπους θεραπεύονται.
Ποιες είναι οι συχνότερες καλοήθεις αλλά και κακοήθεις παθήσεις του γυναικείου μαστού; Σε ποιες κατηγορίες χωρίζονται; Πώς μπορούμε να τις "ψηλαφίσουμε" και με ποιον τρόπο αντιμετωπίζονται; Ο ειδικός εξηγεί όσα κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για το στήθος της.
Υπάρχει περίπτωση κάποια ασθένεια της μητέρας να 'περάσει' αργότερα και στην κόρη; Μήπως πρέπει να ενημερωθούμε πλήρως για το ιστορικό της μητέρας μας ώστε να προσέχουμε για να έχουμε την υγειά μας; η σύγχρονη ιατρική απαντάει "ναι" και ο ειδικός εξηγεί πώς και γιατί συμβαίνει αυτό.
'Ποιες είναι οι γόνιμες ημέρες;', 'Πότε πρέπει να πάμε στο γυναικολόγο;', 'Είμαι έγκυος. Μπορώ να κάνω έρωτα;' είναι μερικές από τις ερωτήσεις στις οποίες θα απαντήσει μόνο ο προσωπικός γιατρός κάθε γυναίκας. Συγκεντρώσαμε τις 15 πιο συνηθισμένες γυναικείες απορίες και σας τις παρουσιάζουμε.
Τρεις στις τέσσερις γυναίκες αντιμετωπίζουν κάποιου είδους προβλήματα πριν από την εμφάνιση της περιόδου, τα οποία μπορεί να είναι ψυχοσυναισθηματικά (κατάθλιψη, άγχος κ.ά.) ή σωματικά (πονοκέφαλος, φούσκωμα κ.λπ.). Καθώς όμως το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο μπορεί να επηρεάσει καταλυτικά την ποιότητα ζωής, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να αναγνωρίσει τα συμπτώματα και να τα αντιμετωπίσει. Τι πρέπει να γνωρίζουμε, λοιπόν;
