Για κάθε παιδί, η διατροφή είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες της σωματικής ανάπτυξης και της ενδυνάμωσης του οργανισμού του...
.jpg)
Διατροφή
Για τις μαμάδες, το γνωστό ρητό βρίσκει εφαρμογή αμέσως μετά τη γέννα, όταν ξεκινούν να χτίζουν τη μοναδική σχέση τους με το μικρό τους.
Ας φροντίσουμε να τρέφονται σωστά τα παιδιά, εφοδιάζοντάς τα με νόστιμα και υγιεινά σνακ για το σχολείο.
Το πρωινό, και ειδικά για τους μικρούς μαθητές, είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας!
«Αν φας όλο σου το φαγητό, θα σου πάρω παγωτό».
5 αντι - κορονοϊοικές ιδέες για το απογευματινό σνακ των παιδιών
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε βιταμίνη D.
Ποιες τροφές βοηθάνε τα παιδιά να μην κολλάνε μικρόβια και ιούς.
Η νηστεία μπορεί να είναι κατάλληλη για παιδιά μεγαλύτερα των 6 ετών κι εφόσον η διατροφή τους κατά την περίοδο αυτή είναι πολύ καλά δομημένη!
Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου για παιδιά που δεν μπορούν να φάνε γαλακτοκομικά
