Διατροφή

Τι πρέπει να τρώει το παιδί για καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο

Η διανοητική και πνευματική υγεία του παιδιού περνάει και από το στομάχι! Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν τις σχολικές του επιδόσεις του.

Τα σχολεία άνοιξαν, οι ιώσεις έρχονται: Τα σνακ που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό του παιδιού

Για να δυναμώσετε τον οργανισμό του παιδιού, επιλέξτε θρεπτικά σνακ που θα του δώσουν τη θρεπτική αξία αλλά και την ενέργεια που χρειάζεται.

Γιατί είναι σημαντικό να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο

Τα παιδιά περνάνε τη μισή μέρα τους στο σχολείο- γι’ αυτό πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι παίρνουν την ενέργεια που χρειάζονται!

Αυτές είναι οι συστάσεις του Υπουργείου Υγείας για την εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή των βρεφών

Το Υπουργείο Υγείας εξέδωσε οδηγίες για τη διατροφή των βρεφών, ενώ κάνει λόγο για τον θηλασμό και τις τροφές που πρέπει να αποφεύγονται.

Βιολογικά βρεφικά γεύματα και δημητριακά: Μύθοι και πραγματικότητα

Η σωστή διατροφή του μωρού είναι κύριο μέλημα των μαμάδων ακόμη και όταν ο χρόνος πιέζει. Η νέα σειρά βιολογικών βρεφικών γευμάτων και δημητριακών της Nestlé δίνει τη λύση.

5 θρεπτικές καλοκαιρινές κρέμες για το μωρό σας

Όσο δύσκολο κι αν είναι το μωρό σας στο φαγητό, αυτές οι κρέμες θα το κάνουν να... γλείφει τα δάχτυλά του!

Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος: Πόσο σημαντικό είναι το γάλα στη διατροφή του παιδιού

Επιλέγοντας το σωστό γάλα είμαστε σίγουροι ότι το παιδί παίρνει τις βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο και τα μέταλλα που χρειάζεται!

4 ιδέες για πρωινό που θα δώσει ενέργεια στο παιδί

Ομελετίτσα, φρεσκοστυμμένος χυμός, αυγόφετες, γιαουρτάκια και άλλες ιδέες για πρωινό που θα το «κρατήσει».

Το μενού της εβδομάδας: Μία διατροφολόγος κι ένας σεφ προτείνουν

Μια πρόταση για το εβδομαδιαίο διατροφολόγιο των παιδιών, επιμελημένη από μια διαιτολόγο και καθηγήτρια στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο κι έναν επαγγελματία σεφ!

4 εύκολοι τρόποι να κάνετε τα σνακς των παιδιών πιο υγιεινά

Μικρές διατροφικές αλλαγές που θα κάνουν πιο υγιεινές τέσσερις συχνές επιλογές σνακ και πρωινού που δίνουμε στο παιδί.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Γραφτείτε στο Newsletter μας

Διαγωνισμοί, δώρα και τα πάντα για το παιδί και την οικογένεια!

v