Άσκηση & Fitness

Θέλω να γραμμώσω

Πηγαίνω καθημερινά στο γυμναστήριο εδώ και 9 μήνες περίπου. Θέλω να φανεί επιτέλους λίγη γράμμωση στο σώμα μου. Έχετε να μου προτείνετε κάτι όσον αφορά στην άσκηση;

Πρόγραμμα γυμναστικής για απώλεια βάρους

Έχω πολλά όργανα σπίτι μου και θέλω ένα πρόγραμμα για χάσιμο βάρους, περίπου 10 κιλά. Δεν μπορώ να πάω σε γυμναστήριο. Μπορείς να με βοηθήσεις;

Δυσκολία απώλειας κιλών εγκυμοσύνης

Μετά τη 2η εγκυμοσύνη μου δυσκολεύομαι πολύ να χάσω τα κιλά που πήρα, παρόλο που προσέχω τι τρώω και γυμνάζομαι. Τι μπορεί να φταίει;

Becel και επίπεδα σακχάρου

Το βούτυρο Becel, πέρα από τη χοληστερίνη, μειώνει και το σάκχαρο;

Πόνος στο γόνατο

Γειά σας, τον τελευταίο μήνα έχω πόνους στο γόνατο μου. Σε τι μπορεί να οφείλεται αυτό; Πρεπει να επευθυνθω άμεσα σε ιατρό;

Οι ανωτέρω πληροφορίες απευθύνονται μόνο για γενική χρήση. Οι πληροφορίες που παρέχονται δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την διάγνωση, θεραπεία, περίθαλψη ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου χωρίς την συμβουλή εξειδικευμένου ιατρού και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση και την ιατρική συμβουλή .Θα πρέπει να συμβουλεύεστε άμεσα ειδικό ιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ζήτημα που σας απασχολεί. Ποτέ μην παραβλέψετε ή τροποποιήσετε ολικώς ή μερικώς ιατρική συμβουλή ή αναβάλλετε να συμβουλευθείτε ειδικευμένο ιατρό του ανωτέρω άρθρου. Ο συντάκτης του άρθρου δεν φέρει οιαδήποτε ευθύνη για οποιαδήποτε ενέργεια ή παράλειψη βασισμένη στις πληροφορίες και τα δεδομένα αυτού του δικτυακού τόπου.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ

Γραφτείτε στο Newsletter μας

Διαγωνισμοί, δώρα και τα πάντα για το παιδί και την οικογένεια!

v