Life & Style Magazine

Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω ημερησίως για να διατηρούμαι στα κιλά μου;

Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω ημερησίως για να διατηρούμαι στα κιλά μου; Είμαι 46 ετών και έχω βάρος 72 κιλά. Πόσες θερμίδες πρέπει να λαμβάνω ημερησίως για να διατηρούμαι στα κιλά μου;

περισσοτερα

Πώς θα χάσω τα 40 κιλά που πήρα τα τελευταία χρόνια;

Πώς θα χάσω τα 40 κιλά που πήρα τα τελευταία χρόνια; Τα τελευταία χρόνια πήρα 40 κιλά και αυτό με έχει απομονώσει και με έχει μελαγχολήσει. Πώς θα τα χάσω;

περισσοτερα

"Θέλω να χάσω βάρος αλλά έχω άσθμα -τι να κάνω;"

Είμαι 14 ετών, βάρους 74 κιλών και θέλω να αδυνατίσω, όμως έχω άσθμα. Τι πρόγραμμα ασκήσεων μπορώ να ακολουθήσω;

περισσοτερα

"Μου αρέσει ένα αγόρι και δεν ξέρω τι να κάνω"

Είμαι 15 ετών και εδώ και κάποιο διάστημα μου αρέσει ένα αγόρι!! Ξέρει ότι μου αρέσει αλλά δεν μου έχει πει τίποτα! Τι να κάνω;

περισσοτερα

Πώς θα χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης;

Πώς θα χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης; Είμαι 34 ετών και έχω 4 παιδιά. Προσπαθώ να χάσω 10 κιλά με διατροφή και aqua aerobic. Θα τα καταφέρω ή χρειάζεται και άλλη γυμναστική;

περισσοτερα
Οι ανωτέρω πληροφορίες απευθύνονται μόνο για γενική χρήση. Οι πληροφορίες που παρέχονται δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την διάγνωση, θεραπεία, περίθαλψη ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου χωρίς την συμβουλή εξειδικευμένου ιατρού και δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση και την ιατρική συμβουλή .Θα πρέπει να συμβουλεύεστε άμεσα ειδικό ιατρό για οποιοδήποτε πρόβλημα ή ζήτημα που σας απασχολεί. Ποτέ μην παραβλέψετε ή τροποποιήσετε ολικώς ή μερικώς ιατρική συμβουλή ή αναβάλλετε να συμβουλευθείτε ειδικευμένο ιατρό του ανωτέρω άρθρου. Ο συντάκτης του άρθρου δεν φέρει οιαδήποτε ευθύνη για οποιαδήποτε ενέργεια ή παράλειψη βασισμένη στις πληροφορίες και τα δεδομένα αυτού του δικτυακού τόπου.
v