Ενισχύστε το παιδί και εσάς με μια γερή δόση βιταμίνης, φτιάχνοντας τις παρακάτω σούπερ θρεπτικές συνταγές για χυμούς με φρούτα αλλά και λαχανικά!
Ποτά - Ροφήματα
Νόστιμες και γρήγορες συνταγές για ποτά και ροφήματα! Συνταγές για ζεστή σοκολάτα, συνταγές για αφεψήματα, ροφήματα για τον πονόλαιμο, ροφήματα για δίαιτα και κάψιμο λίπους, δροσιστικά ποτά για μεγάλους και παιδιά! Πρωτότυπες ιδέες για smoothies, χυμούς και ποτά.
Αν λιώνετε από τη ζέστη τα καλοκαιρινά μεσημέρια, δοκιμάστε να δροσιστείτε με ένα ποτήρι παγωμένη λεμονάδα που μπορείτε να φτιάξετε στο λεπτό!
Η διατροφολόγος μας προτείνει μερικές απλές συνταγές για δροσερά και απολαυστικά smoothies με θρεπτική αξία για τα παιδιά!
Θέλετε να γλυκαθείτε με μία ζεστή σοκολάτα ή να απολαύσετε ένα πρωτότυπο κρασί από την... κατσαρόλα; Δείτε 7 συνταγές για τα πιο λαχταριστά ροφήματα του χειμώνα!
Το παιδί σας αρνείται να πιει γάλα; Μάθετε ποιες τροφές μπορούν να αναπληρώσουν το χαμένο ασβέστιο, που είναι απαραίτητο για τον οργανισμό του παιδιού!
Δεν παχαίνει, ομορφαίνει -και δροσίζει! Δείτε πώς να φτιάξετε τρία γευστικά και light ροφήματα με παγωμένο τσάι, μυρωδικά και φρέσκο χυμό.
Δείτε πέντε υπέροχες συνταγές για ζεστή σοκολάτα που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι και θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!
΄Ισως προτιμάτε τον καφέ, αλλά υπάρχουν 7 λόγοι που θα σας πείσουν να πίνετε τσάι καθημερινά!
Νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες της μέσης ηλικίας πίνουν πιο πολύ και πιο συχνά από τους... εφήβους.
Ετοιμάστε το πιο απολαυστικό espresso freddo και μάθετε να φτιάχνετε το σωστό αφρόγαλα για να το μετατρέψετε σε καπουτσίνο!
