Τώρα το καλοκαίρι είναι ευκαιρία να βάλετε το καθημερινό κολύμπι στην ζωή σας. Οι αλλαγές στο σώμα και τον οργανισμό σας θα σας ξαφνιάσουν ευχάριστα!
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Aυτό που έχει σημασία δεν είναι η επίπεδη κοιλιά, αλλά το χαμόγελο και η αυτοπεποίθηση που καθρεφτίζεται στο πρόσωπό μας.
Κάθε σημάδι στην κοιλιά μου, μου θυμίζει την μοναδική στιγμή του τοκετού. Γιατί να θέλω να το κρύψω; Το σώμα μου είναι έτοιμο για την παραλία και δεν ντρέπομαι γι' αυτό.
H 2,5 ετών κόρη μου έχει γεννηθεί με μια μικρή δυσμορφία στο χέρι της. Πώς μπορούμε να την προστατεύσουμε από τα σχόλια των άλλων παιδιών;
«Δεν μπορώ, πονάει η μέση μου»! Μήπως ο τρόπος που κοιμάστε επιδεινώνει το πρόβλημα; Αυτές οι στάσεις ανακουφίζουν τον πόνο και εξασφαλίζουν έναν άνετο ύπνο.
Ανησυχείτε πώς δεν θα κάνετε… θραύση στην παραλία επειδή έχετε πάρει λίγα κιλά παραπάνω; Δείτε τα «όχι» που πρέπει πείτε αυτόν τον μήνα, για να μπείτε εγκαίρως στο μαγιό σας!
Pregorexia: όταν η εμμονή της εγκύου να μην πάρει βάρος, βάζει σε κίνδυνο τόσο την ίδια όσο και το έμβρυο.
Πόσες μέρες μετά την αντιβίωση και τα xozal μπορώ να ξεκινήσω την προσπάθεια για παιδάκι;
Ο πόνος στο σώμα από μόνος του είναι ανησυχητικό σημάδι, πόσο μάλλον όταν εκδηλώνεται στην ευαίσθητη περιοχή. Είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε!
Ξέρετε τι συμβαίνει αν δεν χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης έναν χρόνο μετά τη γέννα; Απολύτως τίποτα! Το κείμενο που κάθε γυναίκα πρέπει να διαβάσει.
