Τα λίπη αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας. Χρειάζεται όμως προσοχή γιατί δεν είναι όλα τα λίπη καλά για τον οργανισμό μας. Δείτε ποια είναι τα "καλά" λίπη και πώς πρέπει να τα καταναλώνετε.
Γυναίκα
Το παιδικό δωμάτιο, ο χώρος όπου περνά πολλές ώρες το παιδί, μπορεί να είναι υπεύθυνο για τις αλλεργίες που το ταλαιπωρούν. Πώς θα το προστατεύσετε;
Ο επίσημος makeup artist των καλλιστείων Miss Universe εξηγεί πώς να κρύβουμε τα ελαττώματα μας στο δέρμα και το σώμα μας, σαν επαγγελματίες.
Μπορεί το σουφλέ να ξεκίνησε από τη Γαλλία σαν γλυκό, στην Ελλάδα όμως έχουμε διαφορετική άποψη. Δείτε 5 «δικές μας», αλμυρές συνταγές σουφλέ, που μπορεί να μην θυμίζουν σε τίποτα επιδόρπιο, είναι όμως πεντανόστιμες.
Όπως και να είναι ο σωματότυπός σας, κάπου εκεί έξω υπάρχει το τέλειο τζιν για εσάς. Αρκεί να ξέρετε πώς να το αναζητήσετε.
Το μήνυμα της πρόληψης του καρκίνου του μαστού φιλοδοξεί να διαδώσει για μία ακόμα χρονιά ο Αγώνας Greece Race for the Cure που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 30/9.
Οι πόνοι της περιόδου και η κακή διάθεση μπορούν πραγματικά να μας καταστρέψουν την ημέρα. Δείτε 9 τρόπους αποτελεσματικής ανακούφισης.
Ο κορμός είναι η βασική μυϊκή ομάδα στην οποία θα πρέπει να εστιάσει μια νέα μαμά. Δείτε 10 εύκολες ασκήσεις για κοιλιακούς ειδικά για μαμάδες.
Πριν βιαστείτε να πετάξετε ό,τι μετρά χρόνους στο νεσεσέρ σας, δείτε πώς αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παλιά σας καλλυντικά.
Ας το παραδεχτούμε: Όλοι έχουμε γίνει κάποια στιγμή ρεζίλι από τις μαμάδες ή τους μπαμπάδες μας.
