Η mama365 βγαίνει για shopping και επισκέπτεται τα αγαπημένα της ηλεκτρονικά καταστήματα με χειροποίητα είδη. Ξεχωρίζουμε περίτεχνα κοσμήματα και εκκεντρικά αξεσουάρ που θα ανεβάσουν την ανοιξιάτικη διάθεσή μας. Ακολουθήστε μας.
Γυναίκα
Η απογοήτευση των κρεατοφάγων τις ημέρες της νηστείας μπορεί εύκολα να ξεπεραστεί αν δοκιμάσετε να αντικαταστήσετε τα αγαπημένα τους γεύματα με μπιφτέκια λαχανικών, χταποδάκι με κοφτό μακαρονάκι ή λαζάνια. Δείτε αυτές και μερικές ακόμα λαχταριστές, νηστίσιμες συνταγές που θα κάνουν τη Σαρακοστή απίθανο γευστικό διάλειμμα.
Η καθημερινή φροντίδα των δοντιών σας έχει περισσότερα πλεονεκτήματα από το να γλιτώνετε τα έξοδα του οδοντιάτρου, καθώς συμβάλει στην συνολική προστασία του οργανισμού σας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς ένα υγιές χαμόγελο προστατεύει από το εγκεφαλικό, τα αναπνευστικά προβλήματα αλλά και τους κινδύνους επιπλοκών στην εγκυμοσύνη.
Το κάπνισμα προσθέτει χρόνια! Όχι, δεν αλλάζει αυτό που ξέρετε, ότι το τσιγάρο είναι ένας απο τους μεγαλύτερους εχθρούς της μακροζωίας. Αλλά πέρα από τις γνωστές βλαβερές επιπτώσεις του στην υγεία, οι ειδικοί μάς θυμίζουν ότι επιπροσθέτως προκαλεί πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας, κάνοντάς μας να φαινόμαστε μεγαλύτερες (και ασχημότερες).
Λεπτότεροι μηροί, γραμμωμένοι κοιλιακοί, περισσότερη ενέργεια και υγιέστερη καρδιά είναι κάποια μόνο από τα γνωστά οφέλη της άσκησης στον οργανισμό. Υπάρχουν, όμως, 7 ακόμα λόγοι για να ξεκινήσετε γυμναστική, που ούτε καν φαντάζεστε!
Τα μωρά είναι έτσι κι αλλιώς χαριτωμένα και γλυκά και δεν χρειάζεται να προσπαθήσουν πολύ για να μας κάνουν να αναφωνήσουμε "άχου τοοοοο!". Όταν κοιμούνται όμως, τόσο αθώα και μακάρια, μοιάζουν πλάσματα εξωπραγματικά, αγγελικά, και πραγματικά μας αφήνουν άφωνους. Η διάσημη φωτογράφος Tracy Raver αιχμαλώτησε αυτές ακριβώς τις στιγμές.
Όσο κι αν προσπαθήσατε να τηρήσετε το αυστηρό πρόγραμμα «γυμναστήριο και δίαιτα», δεν καταφέρατε ακόμα να χάσετε τα περιττά κιλά. Μην απογοητεύεστε... Αμέτρητες γοητευτικές γυναίκες έχουν βρει έξυπνους τρόπους για να δείχνουν σέξι αλλά και στιλάτες, χωρίς να προβληματίζονται για το σώμα τους. Σας παρουσιάζουμε 7 "τρικ αδυνατίσματος".
Το μανταρινί κυριαρχεί στη χρωματική παλέτα της άνοιξης και συνδυάζεται ιδανικά είτε με παλ είτε με έντονες (αν προτιμάτε το pop ύφος) αποχρώσεις του πράσινου και του μπλε. Τα λουλούδια ξαναμπαίνουν θριαμβευτικά στον χώρο μας με φλοράλ υφάσματα, ενώ το μέταλλο επιστρέφει στα μικρά διακοσμητικά.
Σκούρες γραμμές στα νύχια; Ανεξήγητη ξηροδερμία στο κεφάλι; Έντονη τριχοφυΐα στην κοιλιά; Το σώμα σας θέλει να σας πει κάτι και εσείς οφείλετε να το ακούσετε, ελέγχοντας καθημερινά συγκεκριμένα σημεία και ρωτώντας τον γιατρό σας όταν κάτι αποκλίνει από το φυσιολογικό.
Στην αδυσώπητη ανταγωνιστική αγορά εργασίας απαιτούνται πολλά περισσότερα από γνώσεις και ευφυΐα για να μπορέσει η σύγχρονη εργαζόμενη γυναίκας όχι μόνο να επιβιώσει αλλά και να επιτύχει. Δείτε τα 8 πολύτιμα χαρακτηριστικά που χαρακτηρίζουν τις πλέον καταξιωμένες γυναίκες καριέρας παγκοσμίως.
