Λίγο οι πολλές ώρες στον ήλιο, λίγο το να ξεχάσουμε να βάλουμε αντηλιακό δεν είναι δύσκολο να καούμε. Δείτε τι πρέπει να κάνετε στην περίπτωση αυτή.
Υγεία
Υπάρχουν φορές νιώθουμε σαν να μην έχουμε κοιμηθεί. Μπορεί να πάσχουμε από κάποια διαταραχή ύπνου, όμως, υπάρχουν και κάποιες συνήθειες που πρέπει να κόψουμε αν θέλουμε να ξυπνάμε ξεκούραστοι.
Μετά τα δεκάδες κρούσματα του Ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας, θα πρέπει να είμαστε ακόμα πιο προσεκτικοί και να πάρουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα!
Αν έχετε δυσκολίες στον ύπνο ή νιώθετε κόπωση, ίσως πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να έχετε έλλειψη μαγνησίου. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Τι συμβαίνει όταν το σώμα μας αναδίδει άσχημες και επίμονες οσμές που δεν έχουν σχέση με την καθαριότητα; Χρειάζεται να δοθεί προσοχή, γιατί αυτές οι οσμές μπορεί να κρούουν τον κώδωνα κινδύνου για την υγεία μας.
Οι περισσότερες αποβολές συμβαίνουν στην διάρκεια του πρώτου τριμήνου και οι λόγοι ποικίλουν! Ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες;
Μπροστά στην τραγωδία και στις δυσκολίες οι άνθρωποι νιώθουν αβοήθητοι, η αλληλεγγύη, όμως, είναι απ'τα λίγα πράγματα που μας δίνουν ελπίδα.
Πολλές φορές αυτό που θεωρούμε ότι είναι «τίποτα» ή ότι θα «περάσει» μπορεί να προκαλέσει τεράστια ζημιά. Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε;
«Αν το κράτος μας έχει γίνει τροχονόμος ατομισμών, ας γίνει η κοινωνία μας τόσο δυνατή μέχρι που να γίνει εκείνη κράτος.»
Η μαρτυρία ενός Αξιωματικού που έζησε από κοντά την τραγωδία στο Μάτι και στο Νέο Βουτζά, συγκλονίζει.
