Το πώς να γίνετε πιο χαρούμενοι είναι ένα θέμα που απασχολεί συχνά τους περισσότερους. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε πιο απλή την ζωή σας με 10 τρόπους.
Ψυχολογία
Βάλτε τα αιθέρια έλαια -με μέτρο- στην ζωή σας και γεμίστε ευεξία και καλή διάθεση. Δείτε πώς βοηθά η αρωματοθεραπεία και πού θα βρείτε προϊόντα για το σπίτι.
Οι περισσότερες μαμάδες χάνουν, κάποια στιγμή στη ζωή τους, τον έλεγχο ή λένε πράγματα που τελικά μετανιώνουν. Δείτε πώς μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας.
Ένας νευρολόγος, ένας ψυχολόγος και ένας νευροεπιστήμονας προτείνουν όλα αυτά που πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε τα προβλήματα μνήμης.
Όλα αυτά που χρειάζεται να θυμάστε την επόμενη φορά που θα νιώσετε να σας λούζει κρύος ιδρώτας και να σας πιάνει ταχυπαλμία.
Υπάρχει το "μητρικό ένστικτο"; Πότε το νιώθουμε και πώς θα γίνουμε τέλειες μαμάδες; Οι ειδικοί καθησυχάζουν τις νέες μαμάδες: Μάνα δεν γεννιέσαι, γίνεσαι.
Μόλις γίνετε μητέρα, η ζωή σας αλλάζει με τρόπους που δεν περιμένατε ποτέ. Ορισμένες αλλαγές είναι καλές, άλλες λιγότερο. Είναι όμως όλες μέρος μια υπέροχης εμπειρίας.
Πέντε μητέρες περιγράφουν πως αισθάνθηκαν όταν έστειλαν τα παιδιά τους για πρώτη φορά στο σχολείο.
Δεν πρέπει μόνο τα παιδιά να προετοιμαστούν για τη νέα σχολική χρονιά. Αρκετοί γονείς χρειάζονται επίσης μαθήματα για το πώς να διαχειριστούν την πολυαναμενόμενη πρώτη μέρα στο σχολείο. Οι ειδικοί εξηγούν τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουν τα... μεγάλα παιδιά.
Ένας δύσκολος τοκετός μπορεί να οδηγήσει τη μητέρα σε μετα-τραυματικό στρες, το οποίο χρειάζεται συγκεκριμένο τρόπο θεραπείας.
