Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση, μάθετε 6 ύπουλες, κρυφές αιτίες που μπορεί να σας τον προκαλούν ή να τον επιδεινώνουν!
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Δείτε πώς είναι οι κοιλιές των πραγματικών μαμάδων τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό και... πάρτε κουράγιο!
Ποια είναι η διαφορά της ρευματικής αρθρίτιδας από την οστεοαρθρίτιδα και πώς μπορεί η κάθε νόσος να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί;
H περιοχή του γλουτού μπορεί τώρα να γίνει πιο... σφιχτή και από πέτρα με ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνη σας στο σπίτι.
Δείτε το ιδανικό πρόγραμμα εβδομαδιαίας διατροφής, προκειμένου να εξαφανίσετε μέχρι το καλοκαίρι την κυτταρίτιδα!
Μία μόνο μικροσκοπική μπατονέτα μπορεί να αποδειχθεί θαυματουργή στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας, των μαλλιών αλλά και του μακιγιάζ.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει το μυστικό για να χάνετε βάρος άκοπα, χωρίς γυμναστική ή δίαιτα! Και θα σας αρέσει πολύ...
Το ξύρισμα, ειδικά όσο καλοκαιριάζει, είναι αναγκαίο κακό. Υπάρχουν, όμως, «κόλπα» για να παρατείνετε την συχνότητά του.
Με αφορμή την Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος (5-9/5), ας ενημερωθούμε πώς μπορεί να γίνει η πρόληψη αλλά και τι μορφές θεραπείας υπάρχουν.
Οι κολπικές εκκρίσεις είναι όχι μόνο φυσιολογικές, αλλά και απαραίτητες για την σεξουαλική ζωή της γυναίκας. Πότε, όμως, εγείρουν λόγους ανησυχίας;
