Δείτε εδώ την ειδική έκδοση

Fitness-Διατροφή

Σε κώμα έπεσε η Κύπρια πρωταθλήτρια Μαριάννα Ζαχαριάδη

Σε κώμα έχει πέσει η Κύπρια πρωταθλήτρια στο άλμα επί κοντώ, Μαριάννα Ζαχαριάδη η οποία πάσχει από λέμφωμα Χότσκινς.

Η καλή διατροφή από το πρωί φαίνεται!

Το πρωινό είναι ίσως η πιο σημαντική διατροφική συνήθεια που πρέπει να αποκτήσει ένα παιδί στη ζωή του.

Το Χόκεϊ επί Χόρτου Κηφισιάς σας προσκαλεί να γίνετε αθλητές!

Ο Αθλητικός Όμιλος Χόκεϊ επί χόρτου Κηφισιάς προσκαλεί κάθε άτομο που το ενδιαφέρει η άσκηση και ο αθλητισμός, να γίνει μέλος του!

Η καλύτερη γυμναστική ανάλογα με το σωματότυπό σας

Γραφτήκατε στο γυμναστήριο και ο προπονητής (αν δεν ανήκει στην κατηγορία «ένα ίδιο πρόγραμμα για όλους») σας ρώτησε ποιος είναι ο στόχος σας! Έλα ντε;

Ακτινίδιο: Πράσινη «βόμβα» θρεπτικών συστατικών

Τα ακτινίδια πέρα από ζουμερά φρούτα που προσθέτουν εξωτική λάμψη στις φρουτοσαλάτες, αποτελούν έναν θησαυρό βιταμινών και πολύτιμων για το σώμα μας συστατικών.

Οι καλύτερες ασκήσεις στήθους για γυναίκες

Δείτε τις 4 καλύτερες και αποτελεσματικές ασκήσεις στήθους για γυναίκες.

Η διατροφή των 1.200 θερμίδων

Το καλοκαίρι πλησιάζει και σας έχουν... μείνει περίσσια κιλά από το χειμώνα. Δείτε μια αυστηρή δίαιτα που θα σας βοηθήσει όμως να χάσετε με υγιεινό τρόπο κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Οι 10 πιο εθιστικές τροφές

Το φαγητό μπορεί να γίνει εξίσου εθιστικό με κάποιες ουσίες, λένε οι επιστήμονες και επισημαίνουν τις δέκα τροφές στις οποίες είναι σχεδόν αδύνατο να αντισταθούμε.

Πόσες θερμίδες καίτε με τις δουλειές του σπιτιού

Είπαμε, παλιότερα ότι οι δουλειές του σπιτιού βοηθούν στην απώλεια βάρους. Πόσο βοηθούν όμως; Δείτε πόσες θερμίδες καίτε με κάθε εργασία.

Φράουλες: Μια θρεπτική απόλαυση

Γλυκές και ζουμερές, οι φράουλες είναι αγαπημένο φρούτο των περισσοτέρων, και το χρώμα της θυμίζει άνοιξη και καλοκαίρι.

Απόρρητο
v