Εσείς κάνετε ποδήλατο; Αν όχι, ίσως να το ξανασκεφτείτε. Η ποδηλασία αποτελεί μία από τις καλύτερες δραστηριότητες για τη βελτίωση της υγείας.
Fitness-Διατροφή
Ο απόλυτος σύμμαχος της δίαιτας, της καλής επιδερμίδας και της μάχης ενάντια στη ζέστη είναι το νερό. Δείτε πώς θα το απολαύσετε ακόμα περισσότερο.
Ετοιμάζεστε για πασχαλινή εκδρομή; Πάρτε μαζί και τα αθλητικά σας γιατί με όλες αυτές τις ασκήσεις που μπορείτε να απολαύσετε στην ύπαιθρο, σίγουρα θα τα αναζητήσετε!
Έχασε τη μάχη για τη ζωή η 23χρονη Κύπρια πρωταθλήτρια στο άλμα επί κοντώ, Μαριάννα Ζαχαριάδη.
Η παρακάτω διατροφή ενδείκνυται για όσες θέλετε και να νηστέψετε την «Μεγάλη Εβδομάδα» και να μην πάρετε κιλά!
Σε κώμα έχει πέσει η Κύπρια πρωταθλήτρια στο άλμα επί κοντώ, Μαριάννα Ζαχαριάδη η οποία πάσχει από λέμφωμα Χότσκινς.
Το πρωινό είναι ίσως η πιο σημαντική διατροφική συνήθεια που πρέπει να αποκτήσει ένα παιδί στη ζωή του.
Ο Αθλητικός Όμιλος Χόκεϊ επί χόρτου Κηφισιάς προσκαλεί κάθε άτομο που το ενδιαφέρει η άσκηση και ο αθλητισμός, να γίνει μέλος του!
Γραφτήκατε στο γυμναστήριο και ο προπονητής (αν δεν ανήκει στην κατηγορία «ένα ίδιο πρόγραμμα για όλους») σας ρώτησε ποιος είναι ο στόχος σας! Έλα ντε;
Τα ακτινίδια πέρα από ζουμερά φρούτα που προσθέτουν εξωτική λάμψη στις φρουτοσαλάτες, αποτελούν έναν θησαυρό βιταμινών και πολύτιμων για το σώμα μας συστατικών.
