Δείτε εδώ την ειδική έκδοση

Fitness-Διατροφή

Hot Yoga Glyfada: Νέο στέκι για την πιο «καυτή» γυμναστική

Ταχεία απώλεια βάρους, ασύγκριτη πνευματική χαλάρωση και αμέτρητα οφέλη για την υγεία σε έναν νέο χώρο με το... τσι να ρέει άφθονο. Γνωρίστε το Hot Yoga Glyfada.

Οι τροφές που κόβουν την όρεξη

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά συνεχώς πεινάτε, δείτε ποιες τροφές μπορούν να κόψουν την όρεξη, χωρίς να προσθέσουν θερμίδες.

Κρέας αλόγου σε κεμπάπ, σουτζούκι και μπιφτέκι - Δείτε σε ποια προϊόντα

Δείτε σε ποια προϊόντα εντοπίστηκε γενετικό υλικό αλόγου στην Αττικής και τη Βόρειο Ελλάδα.

Διατροφή για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς είναι μέσα από υγιεινή διατροφή και τακτική σωματική άσκηση, χωρίς ακρότητες και άγχος.

Μαραθώνιος Zumba για την ενίσχυση της "Εκδρομής της Αγάπης"

Ένας 3ωρος μαραθώνιος Zumba® fitness με σκοπό την ενίσχυση της «Εκδρομής της Αγάπης».

11 μικρές αλλαγές για πιο fit ζωή

Δοκιμάστε κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας για να δείτε μεγάλες διαφορές στο σώμα και το πνεύμα σας.

Κρέας αλόγου σε κεφτεδάκια του ΙΚΕΑ σε 8 ευρωπαϊκές χώρες

Κιμά αλόγου σε κατεψυγμένα κεφτεδάκια που προορίζονταν για τα εστιατόρια των ΙΚΕΑ, εντοπίστηκαν σε οκτώ ευρωπαϊκές χώρες. Σταματά και στην Ελλάδα «προληπτικά» η πώληση του προϊόντος, σύμφωνα με ανακοίνωση της ΙΚΕΑ Ελλάδας.

Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους: Διατροφή για τέλεια γραμμή

Η αύξηση βάρους που συχνά συνοδεύει την εμμηνόπαυση μπορεί να μετριάστει με σωστή διατροφή και την αποφυγή ορισμένων τροφών, συμβουλεύει η ειδικός.

10 αποτελεσματικές ασκήσεις για πολυάσχολες μαμάδες

Δικαιολογίες τέρμα. Σας παρουσιάζουμε 10 απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όποτε και όπου θέλετε, χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό.

Τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία

Το τσάι είναι ένα 100% φυσικό προϊόν και αποτελεί το δεύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό. Δείτε τις ευεργετικές ιδιότητες του κάθε είδους.

Απόρρητο
v