Ένας 3ωρος μαραθώνιος Zumba® fitness με σκοπό την ενίσχυση της «Εκδρομής της Αγάπης».
Fitness-Διατροφή
Δοκιμάστε κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας για να δείτε μεγάλες διαφορές στο σώμα και το πνεύμα σας.
Κιμά αλόγου σε κατεψυγμένα κεφτεδάκια που προορίζονταν για τα εστιατόρια των ΙΚΕΑ, εντοπίστηκαν σε οκτώ ευρωπαϊκές χώρες. Σταματά και στην Ελλάδα «προληπτικά» η πώληση του προϊόντος, σύμφωνα με ανακοίνωση της ΙΚΕΑ Ελλάδας.
Η αύξηση βάρους που συχνά συνοδεύει την εμμηνόπαυση μπορεί να μετριάστει με σωστή διατροφή και την αποφυγή ορισμένων τροφών, συμβουλεύει η ειδικός.
Δικαιολογίες τέρμα. Σας παρουσιάζουμε 10 απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όποτε και όπου θέλετε, χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό.
Το τσάι είναι ένα 100% φυσικό προϊόν και αποτελεί το δεύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό. Δείτε τις ευεργετικές ιδιότητες του κάθε είδους.
Ανακαλύψτε το CrossFit και ξεφύγετε από τη ρουτίνα του γυμναστηρίου.
Τα εσπεριδοειδή χαρίζουν υγεία, ζωντάνια και ομορφιά.
Επιστήμονες μελέτησαν κάθε πιθανή μέθοδο μαγειρέματος. Τις δοκίμασαν μία προς μία, τις σύγκριναν και κατέληξαν στις πιο υγιεινές.
Δεν λέτε να χάσετε βάρος; Μήπως υποφέρετε από κατακράτηση υγρών; Δείτε πώς θα το αντιμετωπίσετε.
