Το κόλπο αυτής της μαμάς για να πηγαίνουν τα παιδιά της στην ώρα τους για ύπνο, έσωσε την δική της ζωή και κατ’ επέκταση την δική μας. Ευχαριστούμε!
Ύπνος
Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.
Επιτέλους ήρθε το νέο Αroxol Natural 4 με φυσικά αιθέρια έλαια στην σύνθεσή του!
«Δεν μπορώ, πονάει η μέση μου»! Μήπως ο τρόπος που κοιμάστε επιδεινώνει το πρόβλημα; Αυτές οι στάσεις ανακουφίζουν τον πόνο και εξασφαλίζουν έναν άνετο ύπνο.
Η συνεχής έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινότητά μας αλλά και την υγεία μας.
Η κούραση και η έλλειψη ύπνου δεν τελειώνει για τους νέους γονείς… τουλάχιστον για 6 χρόνια μετά την γέννηση του παιδιού σύμφωνα με νέα έρευνα.
Ακόμη κι αν το βρεφικό δωμάτιο είναι μικρό, μπορείτε να το διαμορφώσετε με τέτοιον τρόπο, ώστε το αποτέλεσμα να είναι ονειρικό και πάνω απ' όλα χρηστικό!
Εάν υποφέρετε κι εσείς από αυπνίες ή ξυπνάτε πάντα κουρασμένες, ίσως να φταίνε οι τροφές που καταναλώνετε πριν κοιμηθείτε! Διορθώστε την διατροφή σας και τον ύπνο σας για καλύτερη ποιότητα ζωής.
Συγκοίμηση ή κούνια; Κούνια ή κρεβάτι; Ο ύπνος των παιδιών απασχολεί τους γονείς όσο τίποτε άλλο!
O δίχρονος γιος μου πριν κόψει την πιπίλα κοιμόταν μόνος του, ενώ τώρα που την κόψαμε 1 μήνα περίπου ξυπνάει και με ζητάει δίπλα του. Πώς μπορώ να κόψω αυτή την συνήθεια;
Τα παιδιά, ακόμα και όταν παραφέρονται, έχουν ανάγκη να τα ακούσουμε και να τα καταλάβουμε. Κι αυτός είναι ένας βασικός κανόνας της θετικής πειθαρχίας
