Η ανιψιά μου που είναι 3 χρονών ξυπνάει τα βράδια και με ζητάει στον ύπνο της. Τι σημαίνει αυτό και πώς μπορώ να τη βοηθήσω;
Ύπνος
Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.
Αν είστε από τις γυναίκες που τους αρέσουν οι αλλαγές και θέλετε να δώσετε ένα τόνο ανανέωσης στο υπνοδωμάτιό σας, δείτε τι πρέπει να κάνετε!
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί ή ξυπνάτε... με τις κότες; Το βράδυ χαζεύετε στο κινητό ή κοιμάστε από τις 9; Μάθετε σε ποιον χρονότυπο ανήκετε για να κάνετε πιο παραγωγική τη μέρα σας.
Όχι ότι δεν το ξέραμε, αλλά μια καινούρια έρευνα μας επιβεβαιώνει: οι νέοι γονείς δεν ευχαριστιούνται ύπνο!
Πέντε συμβουλές που με σεβασμό στον ψυχισμό του παιδιού μας βοηθούν να το βάλουμε για ύπνο, χωρίς κλάματα και φασαρίες.
Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι αφιερωμένες σε όλα εκείνα τα παιδιά που έχουν τον ύπνο στο τσεπάκι τους!
Η 6χρονη κόρη μου λέει ότι το βράδυ βλέπει ένα κορίτσι στο δωμάτιό της. Για ποιο λόγο το κάνει αυτό;
Η κόρη μου λέει ότι τα βράδια βλέπει ένα κορίτσι στο δωμάτιό της. Πώς θα την καθησυχάσουμε;
Μόλις έρχεται το ένα παιδί στο κρεβάτι μας, έρχεται και το δεύτερο. Τι να κάνουμε για να κοιμούνται μόνα τους;
Η κόρη μου μας τσιρίζει και μας χτυπάει όταν ξυπνάει το βράδυ. Τι μπορούμε να κάνουμε;
Αποκοιμιόμαστε μαζί με την κόρη μου αλλά όταν την πάω στο κρεβάτι της, με φωνάζει και με ζητάει. Τι άλλο να κάνω;
