Δεν είναι τυχαίο που η Ωραία Κοιμωμένη ήταν τόσο Ωραία! Υπάρχουν κάποια μυστικά ομορφιάς που θα κάνουν το δέρμα, τα μάτια και τα μαλλιά σας να λάμπουν. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να... κοιμηθείτε.
Ύπνος
Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.
Μπορεί να μην έχουμε λεφτά να τα αγοράσουμε, αλλά έχουμε σίγουρα το δικαίωμα να τα χαζέψουμε! Δείτε 12 απίθανα κρεβάτια που κάθε παιδί θα ήθελε να έχει!
Η καθημερινότητα των μαμάδων είναι τόσο απαιτητική που η κούραση... «χτυπάει κόκκινο»!
Σφιχταγκαλιασμένοι ή ο καθένας στη μεριά του; Ακουμπιέστε ή... δεν θέλετε να πιάσετε κορέους; Όποια στάση κι αν προτιμάτε στον ύπνο με το άλλο σας μισό, κάτι δείχνει για τη σχέση σας!
Αν παίζαμε σε ταινία, τα παιδιά θα άκουγαν με την πρώτη, θα έπλεναν γρήγορα τα δόντια τους και θα κοιμούνταν σαν άγγελοι. Όμως η ζωή μας ΔΕΝ είναι ταινία. Δείτε το ξεκαρδιστικό βίντεο!
Η άρνηση ή η δυσκολία των παιδιών να κοιμηθούν είναι μια από τις καθημερινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς. Δείτε πώς θα καταφέρετε να χαλαρώσετε τα παιδιά για... όνειρα γλυκά!
Αν ζηλεύετε τον σύντροφό σας γιατί έχει τον ύπνο στο... τσεπάκι του ενώ εσείς ξαγρυπνάτε, δείτε πώς μπορείτε να κοιμηθείτε μέσα ένα μόλις λεπτό, με ένα απλό τρικ!
Φωνές, κυνηγητό, υπερένταση και άφθονη κούραση συνθέτουν τον αγώνα που κάνουν οι γονείς με τον βραδινό ύπνο των παιδιών, μέχρι τελικά να «παραδοθούν» στον Μορφέα!
«Μαμά, να κοιμηθούμε μαζί;». Αν το παιδί κοιμάται ακόμα μαζί σας με αποτέλεσμα να έχετε χάσει τον... ύπνο σας, δείτε πώς μπορείτε να του μάθετε να κοιμάται μόνο του, χωρίς κλάματα και φωνές.
Όταν το μωρό κλαίει ασταμάτητα και δεν μπορείτε να καταλάβετε το γιατί, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Με λίγες απλές κινήσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ανησυχία του «έξυπνα»!
