Εάν υποφέρετε από τα ενοχλητικά συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, δείτε σε ποιες τροφές πρέπει να πείτε «ναι» και σε ποιες «όχι» αν θέλετε να λύσετε το πρόβλημα.
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Οι ιώσεις και η γρίπη… παραμονεύουν την περίοδο που διανύουμε. Γι’ αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να πάρουμε τα μέτρα μας και να προστατεύσουμε την οικογένειά μας αλλά και τον εαυτό μας.
Μετά την εγκυμοσύνη, το στήθος μεγαλώνει, οι ραγάδες κάνουν την εμφάνισή τους κ.ο.κ... Αυτές τις αλλαγές τις ξέρουμε, όμως το γυναικείο σώμα συνεχίζει να μας εκπλήσσει!
Ένα από τα μεγαλύτερα μαρτύρια της εγκυμοσύνης είναι η ναυτία που προκαλούν ορισμένες οσμές και τροφές. Δείτε τι μπορείτε να τρώτε, έτσι ώστε να μην τρέχετε συνέχεια στην τουαλέτα.
Είναι κοινό μυστικό ότι οι σχέσεις παχαίνουν, αλλά δεν ξέραμε πως κάποια παραπάνω κιλά σε έναν γάμο σημαίνουν ευτυχία.
Η αγάπη μιας μάνας για το παιδί της μπορεί να μείνει ανεξίτηλη μέσα από αυτά τα διακριτικά τατουάζ που συμβολίζουν την μητρότητα.
Μην ξαναπείτε «από Δευτέρα δίαιτα», πάρτε το τώρα απόφαση, χωρίς να...λιπο-τακτήσετε!
Εάν ξυπνάτε κουρασμένη ή το πρόσωπο σας έχει γεμίσει…σπυράκια, τότε ίσως φταίνε οι συσσωρευμένες τοξίνες στον οργανισμό σας. Δείτε ποια προειδοποιητικά σημάδια στέλνει το σώμα και κάντε κάτι γι’ αυτό!
Μια γυναίκα μετά τον τοκετό δεν μοιάζει με μοντέλο όπως μπορεί να θεωρούν κάποιοι, αλλά παραμένει πανέμορφη!
Η ασθένεια του χειμώνα, η γαστρεντερίτιδα, «χτυπάει» και τα παιδιά. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να τα βοηθήσουμε να την «περάσουν» όσο πιο εύκολα γίνεται.
