Αυτές οι ασκήσεις γιόγκα γίνονται εύκολα και βοηθούν το σώμα να χαλαρώσει και εσάς να βρείτε την ηρεμία σας, έπειτα από μια κουραστική μέρα. Πάρτε λοιπόν βαθιές ανάσες και το…στρωματάκι σας.
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Αληθεύει ότι υπάρχει τεστ πατρότητας με λήψη αίματος;
Όλες λίγο-πολύ θα θέλαμε να είχαμε αδύνατα πόδια και ακόμη πιο αδύνατα…μπούτια χωρίς ίχνος περιττού λίπους. Αν ακολουθήσετε πιστά αυτές τις ασκήσεις, η πιθανότητα να το καταφέρετε είναι μεγάλη.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι σοβαρή και εκδηλώνεται ύπουλα. Δείτε τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν!
Αντιμετωπίζω πρόβλημα όταν έρχομαι σε ερωτική επαφή με κάποιον. Δεν μπορώ να έρθω σε οργασμό. Τι μπορεί να φταίει;
Εκτός από το 2019, πλησιάζει και το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς. Πώς θα λάμψουμε με... στιλ;
Δεν πρέπει να παραμελούμε την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. Το σωστό πλύσιμο από μόνο του δεν αρκεί!
Αισθησιακό μασάζ: Αν το κάνετε καλά, δύσκολα θα σας χαλάει χατίρι μετά! Δείτε τα μυστικά της τέχνης για να το πετύχετε!
Υπάρχουν σοβαρές παθήσεις που απειλούν την ηλικία των 40. Μάθετε ποιες είναι αυτές, έτσι ώστε να πάρετε τα κατάλληλα μέτρα για να θωρακίσετε την υγεία σας.
Οι περισσότερες γυναίκες ταλαιπωρούνται λίγο- πολύ στην εγκυμοσύνη, όμως η υπερέμεση κύησης είναι πολύ πιο σοβαρή.
