Φέτος το καλοκαίρι διώξτε τις ανασφάλειες και κυκλοφορήστε στις παραλίες περήφανα! Δείτε πώς να αλλάξετε το σώμα σας κάνοντας τρεις πολύ απλές ασκήσεις.
Σώμα
Γνωρίστε και αγαπήστε το σώμα σας! Μάθετε τα πάντα για το πώς αλλάζει στην εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά, πότε σας ειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, πώς να το γυμνάσετε αλλά και να το θρέψετε σωστά, καθώς και ποια ρούχα ταιριάζουν στον σωματότυπό σας.
Νικήστε τον αιώνιο εχθρό κάθε γυναίκας, την κυτταρίτιδα, χρησιμοποιώντας πολύ απλά υλικά. Δείτε τι ακριβώς θα χρειαστείτε και την DIY συνταγή βήμα-βήμα.
Νιώθετε την ανάγκη να επισκέπτεστε κάθε λίγο και λιγάκι την τουαλέτα; Μπορεί να ευθύνονται οι πολλοί καφέδες. Μπορεί, όμως, να συμβαίνει και κάτι άλλο που πρέπει να προσέξετε...
Έχετε την εντύπωση ότι έχετε πολλά αέρια; Δείτε μερικούς πιθανούς λόγους που το πεπτικό σας σύστημα σας προδίδει.
Η Αγγλίδα Tess Holliday, βάρους 118 κιλών, έγινε το πρώτο ακριβοπληρωμένο μοντέλο στον κόσμο, φέρνοντας τα πάνω-κάτω στο τι πραγματικά σημαίνει γυναικεία ομορφιά!
Σε πολλούς ανθρώπους το λίπος τείνει να συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά. Δείτε τι πρέπει να τρώτε, τι όχι και πώς να αθληθείτε για να απαλλαγείτε απ' την ενοχλητική κοιλίτσα.
Kάθε πότε πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας και ποια σημεία δεν πρέπει να σαπουνίζουμε; Μάθετε τι κάνουμε λάθος όταν πλενόμαστε, σύμφωνα με τους δερματολόγους.
Μια πρωτοποριακή φωτογραφική καμπάνια, αφιερωμένη σε κάθε γυναίκα.
Η ζυγαριά σάς φοβίζει, οι (πολύ) αδύνατες προσποιούνται ότι σας καταλαβαίνουν και τα απολαυστικότερα φαγητά γράφουν "απαγορεύεται". Η ζωή μιας γυναίκας με παραπάνω κιλά, μπορεί να γίνει δύσκολη.
Σκέφτεστε να κάνετε τατουάζ; Δείτε τα σχέδια που επέλεξαν αυτές οι μαμάδες για να αποτυπώσουν την λατρεία τους για τα παιδιά τους.
