Δείτε ένα εξαιρετικό πρόγραμμα διατροφής 3 ημερών που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το φούσκωμα και να αποκτήσετε άμεσα επίπεδη κοιλιά.
Διατροφολόγος
Είμαι 25 χρονών και έχω κυτταρίτιδα στα πόδια, αλλά προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή μου και να διατηρώ χαμηλό το βάρος μου. Πώς να την εξαφανίσω;
Γιατί παρασκευάζονται τελευταία τόσα πολλά τρόφιμα χωρίς γλουτένη; Αν κόψετε την γλουτένη θα αδυνατίσετε; Πώς θα καταλάβετε αν έχετε δυσανεξία; Η διατροφολόγος του Mama365 απαντά σε όλες σας τις απορίες.
Κάνω 2 μήνες τη δίαιτα Dukan, αλλά τις τελευταίες μέρες η ζυγαριά μου έχει «κολλήσει». Τι μπορώ να κάνω για να συνεχίσω να χάνω κιλά;
Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες τροφές που πρέπει να προσφέρετε στα παιδιά σας κάθε μέρα, για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη υγεία!
Η αντίστροφη μέτρηση άρχισε. Αν θέλετε να χάσετε κιλά μέχρι το καλοκαίρι αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Γίνετε σύμμαχος του παιδιού σας κατά την διάρκεια των σχολικών εξετάσεων, φροντίζοντας την διατροφή του, τόσο ενώ θα διαβάζει όσο και την ημέρα των εξετάσεων.
Πόσο κακό κάνει τελικά η ζάχαρη στην διατροφή την δική μας και των παιδιών; Παχαίνει όσο νομίζουμε; Ωφελεί κάπως τον οργανισμό μας; Η διατροφολόγος του Mama365 απαντά.
Η διατροφολόγος του Mama365 προτείνει λαχταριστές νηστίσιμες συνταγές με τις λιγότερες δυνατές θερμίδες, τις οποιές θα λατρέψει όλη η οικογένεια!
Ποιες τροφές πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό το παιδιών για να παίρνουν όση ενέργεια χρειάζονται για το σχολείο; Η ειδικός απαντά.
