Εάν ανησυχείτε για το ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος για να ζεστάνετε το δωμάτιο του μωρού και τι θα πρέπει να φοράει ενώ κοιμάται σας δίνουμε τις απαραίτητες οδηγίες.
Ύπνος
Τα πάντα για τον ύπνο. Πώς να κοιμίσετε το μωρό. Τι να κάνετε αν το παιδί δεν κοιμάται καλά το βράδυ. Πώς να κάνετε πιο ποιοτικό ύπνο. Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε εμείς και πόσες τα παιδιά. Ποια είναι η σημασία του ύπνου στην υγεία. Πώς να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές του ύπνου.
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένη και εξαντλημένη; Δεν έχετε διάθεση να κάνετε τίποτα. Ίσως έχετε υπερκόπωση. Μάθετε ποια είναι τα σημάδια και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε.
Μένετε κι εσείς ξύπνιοι επειδή το μωρό σας δεν κοιμάται το βράδυ; Μάθετε ποιές αιτίες το κρατούν ξύπνιο και πώς θα το βοηθήσετε να κοιμάται εύκολα.
Τον Ντόναλντ, τις σοκολάτες και όλα τα υπόλοιπα που σκέφτονται τα παιδιά λίγο πριν κοιμηθούν, σε ένα απολαυστικό χιουμοριστικό κείμενο!
Το αγοράκι μου είναι 7,5 χρονών και κοιμάται μαζί μου εδώ κι ένα χρόνο. Τι πρέπει να κάνω;
O ύπνος είναι πολύτιμος, ειδικά όταν είσαι μαμά. Γι' αυτό αν σας λείπει, δείτε τι φταίει και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.
Η κόρη μου, 9,5 ετών, διαμαρτύρεται ότι φοβάται και δεν μπορεί να κοιμηθεί μόνη της στο δωμάτιό της. Κλαίει κάθε φορά που είναι να πάει για ύπνο. Τι πρέπει να κάνω;
Πετάξτε τις πυτζάμες και ξεκινήστε να κοιμάστε γυμνοί, συνιστούν οι ειδικοί. Δείτε πόσα έχετε να κερδίσετε!
Δείτε ποια είναι τα 8 πράγματα που μπορείτε να κάνετε καθημερινά στον ύπνο προκειμένου να ξυπνάτε αναζωογονημένες και λαμπερές!
Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου φαίνεται πως αντιμετωπίζουν συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες που συνηθίζουν να κοιμούνται το μεσημέρι. Ποιες είναι αυτές;
