Η 2 ετών κόρη μου τρώει μόνο γαλακτοκομικά και πίνει ελάχιστο νερό. Ό,τι κι αν κάνω για να φάει κάτι άλλο δεν τα καταφέρνω. Επίσης, ακόμα δε μιλάει. Να ανησυχώ;
Διατροφή
Όσα πρέπει να ξέρετε για την διατροφή σας. Χρήσιμες συμβουλές υγιεινής διατροφής, αλλά και τι να τρώτε για να χάσετε βάρος. Διατροφικές οδηγίες από διαιτολόγους και απαντήσεις ειδικών σε κάθε σας απορία. Ακόμα, γνωρίστε τις σύγχρονες υπερ-τροφές, τις τροφές που δίνουν ενέργεια και που ενισχύουν τον μεταβολισμό.
Όταν πρόκειται για αδυνάτισμα, το πρωινό είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Δείτε 10 πρωινά γεύματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά.
Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο δεν είναι μόνο ζάχαρη και νερό. Μάθετε για τη διατροφική του αξία και φτιάξτε με αυτό νόστιμες σαλάτες.
Αναρωτιέστε τι να φάτε που να είναι ασφαλές, υγιεινό και θρεπτικό για εσάς και το μωρό σας; Δείτε πέντε εύκολες και νόστιμες συνταγές για εγκύους.
Περάστε ένα καλοκαίρι γεμάτο ενέργεια και ευεξία χωρίς να αυξηθεί το βάρος σας αλλά και χωρίς να στερηθείτε κάτι!
Χάστε κιλά, χτίστε μύες και μείνετε χορτάτοι για περισσότερο με 9 πεντανόστιμα πρωτεϊνούχα πρωινά.
Αμέτρητα παιδιά έχουν ιδιοτροπίες με το φαγητό. Κάποια δεν τρώνε κρέας, άλλα δεν τρώνε λαχανικά. Για όλα, όμως, υπάρχει τρόπος -ή μάλλον τρόποι!
Ελαφριές και δροσιστικές σαλάτες που θα σας δροσίσουν και θα ωφελήσουν τη σιλουέτα και την υγεία σας.
Το μωρό μου πρέπει να πιει ξένο γάλα, συμπληρωματικά με τον θηλασμό, για να πάρει βάρος, αλλά δεν θέλει με τίποτα. Τι να κάνω;
Κλέψαμε τις δέκα καλύτερες συμβουλές από τις δίαιτες που γίνονται ανά καιρούς "της μόδας", για άμεσα αποτελέσματα!
